{"id":853,"date":"2020-06-30T13:45:47","date_gmt":"2020-06-30T18:45:47","guid":{"rendered":"https:\/\/quierosaludybelleza.com\/2020\/06\/30\/consume-una-cucharada-al-dia-y-aumenta-tus-defensas-y-sistema-inmune\/"},"modified":"2022-11-11T19:17:48","modified_gmt":"2022-11-12T00:17:48","slug":"consume-una-cucharada-al-dia-y-aumenta-tus-defensas-y-sistema-inmune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quierosaludybelleza.com\/consume-una-cucharada-al-dia-y-aumenta-tus-defensas-y-sistema-inmune\/","title":{"rendered":"Consume una cucharada al d\u00eda, y aumenta tus defensas y sistema inmune."},"content":{"rendered":"\n

Tener un buen sistema Inmune es conveniente hoy en dia, ya que estamos muy prospenso a tener oo adquirir diversos virus, y que para nadie es un secreto que hoy en la actualidad, a medida que transcurre el tiempo, los virus ya existente comienzan a utar y evolucionar, trayendo como consecuencia, enfermedades mucho pas fuertes. <\/p>\n\n\n\n

Hoy vamos a aprender a hacer un delicioso Te, para subir tus defensas y que nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>, As\u00ed que, si quieres aprender hacerlo vamos con los ingredientes<\/strong>;<\/p>\n\n\n\n

Para 2 tazas<\/strong> necesitas jengibre, lim\u00f3n<\/strong>, dos bolsitas de t\u00e9 verde y miel<\/strong>; es importante que \u00e9sta sea 100% natural. \u00a1Comencemos! <\/p>\n\n\n\n

Vas a cortar un pedacito de jengibre y ahora lo vamos a pelar muy, eliminando toda la cascara del mismo, luego vamos a cortar en trozos peque\u00f1os, luego realizado esto vamos a encender la estufa, y en una olla coloca dos tazas de agua.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ahora vamos a A\u00f1adir el jengibre cortado en trozos, y vamos a dejarlo que se cocine durante 8 minutos aproximadamente, mientras est\u00e1 lista el agua con jengibre, vamos a preparar los dem\u00e1s ingredientes;<\/p>\n\n\n\n

Vas a poner en tu taza, una cucharada de miel 100% pura, si te gusta m\u00e1s dulce puedes agregar un poquito m\u00e1s de miel . Tambi\u00e9n vas a colocar un chorrito de lim\u00f3n, (una cucharada aproximadamente), luego coloca tu sobrecito de t\u00e9 verde y vierte el agua de jengibre. Concluido esto, d\u00e9jalo reposar durante unos 3 minutos para que \u00e9l te liber\u00e9 todo su sabor.<\/p>\n\n\n\n

Debes de mezclar muy bien para combinar el sabor del t\u00e9 de lim\u00f3n y de la miel, Una vez realizado esto, comienza a consumirlo. Como ves hacer este te fue s\u00faper f\u00e1cil. Este Te nos aporta lo siguiente;<\/p>\n\n\n\n

  • Disminuye los dolores reum\u00e1ticos y menstruales. <\/li>
  • Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoraci\u00f3n.<\/li>
  • Mejora el flujo sangu\u00edneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.<\/li>
  • Elimina el mareo y el v\u00e9rtigo.<\/li>
  • Es un afrodis\u00edaco natural, al estimular la libido. <\/li>
  • Es un antidepresivo natural.<\/li>
  • Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estr\u00e9s.<\/li>
  • Disminuye las migra\u00f1as al bloquear los efectos de la prostaglandina.<\/li>
  • Previene el c\u00e1ncer de colon y de ovarios.<\/li>
  • Facilita la digesti\u00f3n. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Esta es una combinaci\u00f3n de los beneficio de los ingredientes; Pero quiz\u00e1s, quieres saber que beneficio nos aporta cada ingredientes:<\/p>\n\n\n\n

    El Lim\u00f3n;<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    • Antibacteriano.<\/li>
    • Refuerza el sistema inmunol\u00f3gico.<\/li>
    • Mantiene el ph del cuerpo.<\/li>
    • Desintoxica el organismo
      <\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Te Verde<\/strong>;<\/p>\n\n\n\n

      • Reduce el riesgo de tener c\u00e1ncer.<\/li>
      • Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.<\/li>
      • Estimula el sistema inmune.<\/li>
      • Ayuda a prevenir infecciones de o\u00eddos, resfriados y gripes.<\/li>
      • Reduce el riesgo de artritis.<\/li>
      • Fortalece los huesos.<\/li>
      • Estimula el metabolismo y ayuda a adelgazar.<\/li>
      • Ayuda a combatir el envejecimiento.<\/li>
      • Ayuda a bajar el colesterol.<\/li>
      • Ayuda a bajar la glucosa en sangre. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Miel;<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        • Propiedades antibacterianas.<\/li>
        • Fuente natural de antioxidantes.<\/li>
        • Alivia la tos y el dolor de garganta.<\/li>
        • Contiene prote\u00ednas.<\/li>
        • Endulzador natural y primario.<\/li>
        • Favorece la digesti\u00f3n <\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Tener un buen sistema Inmune es conveniente hoy en dia, ya que estamos muy prospenso a tener oo adquirir diversos virus, y que para nadie es un secreto que hoy en la actualidad, a medida que transcurre el tiempo, los virus ya existente comienzan a utar y evolucionar, trayendo como consecuencia, enfermedades mucho pas fuertes. 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